आमच्या निरोगी नियमासाठी आव्हाने

तारीख: 2019-05-13

चे आगामी संक्रमण मार्च माध्यमातून कर्करोग या विषयावर लिहिण्याचा सर्वोत्कृष्ट संभाव्य क्षण असल्याचे दिसते, कारण आपले शारीरिक शरीर हे भूतकाळातील भावनात्मक अडथळ्यांमुळे किंवा आपल्या पूर्वजांच्या भावनांनी किंवा आपल्या पूर्वजांच्या भावनामुळे खूप चांगले संस्कार करण्यास अपयशी ठरते. प्रत्येक तीव्र भावना आपल्या शरीरविज्ञानात दिसून येते ज्यावर आपण लक्ष केंद्रित केले तर आपल्या पोटातला लाज वाटली, खालच्या बाजूने अपराध, आपल्या छातीत दु: ख आणि दुखापत इत्यादी. या संकेतांना कोणत्याही प्रकारे दुर्लक्षित किंवा बाजूला सारले जाऊ नये. नकारण्याची यंत्रणा हाती घेतल्यास कालांतराने बर्‍याच मोठ्या आरोग्य समस्या बनण्यासाठी प्रगती होऊ शकते.



का आम्ही वेगळे केले


आपल्या शरीरविज्ञानापासून अलिप्तपणा ही वास्तविकता ही पृथ्वीपासून, आपल्या ग्राउंडिंगपासून आणि अलौकिक जबाबदारीची भावना असल्यामुळे आपण सर्वांनी त्याला पकडले पाहिजे. मंगळ हा आपल्या पहिल्या चक्राचा शासक आहे आणि सक्रिय राहण्याची, हालचाली करण्याच्या, पुढाकाराने, व्यायामाकडे व खेळाकडे वळण्याची तयारी दर्शवितो आणि आपले शरीर आपल्या आयुष्याचे वजन आपण जगू आणि तयार करू शकेल याची खात्री करुन देतो. यासाठी निरोगी दिनचर्या, स्वत: विषयी जबाबदारीची भावना असणे आवश्यक आहे, उदात्ततेमध्ये आणि मंगळाच्या अत्यधिक सामर्थ्याच्या स्थितीत मकर . सावल्यांच्या क्षेत्रामध्ये, यज्ञाची मागणी करणारी ही स्थिती आहे, परंतु जेव्हा आपण विश्वाच्या तालाशी सुसंगत असतो, तेव्हा आपण जाणतो की त्याग आपल्याला खरोखर एंडोर्फिनवर उंचावते, आपले पोट आनंदी करते आणि आपल्याला सुरक्षित वाटते आणि जगापासून संरक्षित या दृष्टीकोनातून, कदाचित हा यज्ञ नाही.




आपण निरोगी नित्यकर्मांच्या नकारात्मक स्पष्टीकरणांकडे वळण्याचे कारण म्हणजे आपण आपल्या वेदनापासून वळून आपल्या हृदयाचे रक्षण करू इच्छित आहोत ही साधी गोष्ट आहे. प्रत्येक चरण आपण बनवितो आणि जमिनीवर आमच्या टाचांचा स्पर्श हा आपल्यापूर्वीचा वडिलोपार्जित रेषेचा स्पर्श आहे. यामुळे आपल्यास हव्या असणा and्या आणि संरक्षणाची जाणीव होते, परंतु आपल्या पूर्वजांनी सोडवलेल्या मार्गावरील सामान आणि सावलीची देखील आठवण येते. सामान जितका मोठा असेल तितकी जबाबदारी आपल्यावर घ्यावी लागेल आणि आम्ही आतापर्यंत हाताळत असल्यासारखे वाटत नाही अशा संपूर्ण ग्लासमधील अतिरिक्त ड्रॉप होऊ शकते. शारीरिक हालचालींचा अभाव हा आपला भीती दर्शवितो की आपल्यावर आणखी ओझे वाढले जाईल आणि आम्ही उचलून मुक्त होऊ शकणार नाही इतके वजन आम्ही हाताळू शकणार नाही आणि आम्ही ते पार करू शकणार नाही. सुदैवाने आम्हाला हे शरीर, हे पूर्वज आणि या कारणासाठी एका कारणासाठी दिले गेले आहे. विश्वाच्या मार्गांवर पूर्ण विश्वासाने, आम्हाला कदाचित योग्य डोस आणि नित्यकर्म सापडतील जे आपल्याला निरोगी ठेवतील आणि आव्हानांची भावना आणतील ज्याला सन्मान आणि आनंददायक, सर्जनशील जीवनासह रंगवले जाऊ शकते.

नियंत्रण बाहेर


आपल्या शरीराला खिळवून ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या धैर्याने आणि क्रियाशीलतेच्या निरोगी लाटेतून आपण बर्‍याचदा शोधत असलेल्या नियंत्रणाची जाणीव होऊ देत नाही. एकदा आम्ही त्यांच्या आमंत्रणाकडे जाऊ आणि त्यांनी आम्हाला जे करण्यास पाहिजे ते केले तरच केवळ आमच्या भावना मुक्त होतील आणि मुक्त होतील. जेव्हा आपण खरोखरच मुक्त होतो आणि स्वतःला रागाने, रागाने, एकाकीपणाबद्दल किंवा दु: खाचा अनुभव घेण्याचा हक्क आपल्यासमोर ठेवतो त्याप्रमाणे आपण आपल्या अपेक्षेपेक्षा आपल्या भौतिक जगाचे बरेच मोठे फायदे आणतो. तरीही, या परिवर्तनाची आवश्यकता आहे आणि आपल्या आतील जगास शुद्ध होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या काळाच्या ओघात आपल्या विश्वासाची चाचणी करणे आवश्यक आहे. निष्क्रीयपणे आणखी कोणताही त्रास टाळण्याऐवजी मंगळ आपल्याला हे दर्शविणार आहे की आम्हाला वाफेला इजा होऊ देऊ नये. ही आपल्या अंत: करणातील सुरुवातीची चाल आहे, आतल्या मुलास ज्या कोठे तरी जाण्याची इच्छा आहे आणि कधीकधी, त्याला परत धरुन अशक्य होईल. आम्ही आमच्या अस्सल भावनिक गरजा कोठे पाळल्या नाहीत हे दर्शविणे ही त्यांची भूमिका आहे, जेणेकरून आम्ही पुन्हा त्यांच्याकडे वळू शकू. आपण आपले पालक नाहीत किंवा आपले आजोबा नाहीत हे लक्षात घ्या आणि जोपर्यंत आपण ओरडण्यास, किंचाळण्यास तयार नसता आणि आपल्या अंतःकरणाबद्दल आणि आपल्या प्रेमासाठी आपल्या प्राधान्याच्या यादीत नाही तोपर्यंत त्यांचे मार्ग आपल्याला परिभाषित करीत नाहीत. .